自分の考えを整理したい時にするのが以下の５つです。
①書いてみること（とにかく書きます。ノート、ＰＣ、スマホなどにインプットすることで見える化ができ頭を刺激し整理しやすくなります）
②人に話すこと・聴いてもらうこと（人に話すことで頭が整理されるとともに会話が新しい視点を生みます）
③部屋の掃除をすること（部屋を掃除していると頭や心が整理されてくるような感覚になります）
④歩くこと（歩くことで見る景色も変化し、脳が活性化され良いアイデアが浮かびます）
⑤活字を読むこと（とくに自分が考えていたこと（文章・文字など）に当たれば考えを整理することができます） 皆さん！ぜひ試してみてください。